BodyTime

Вы знаете, что такое EMS тренировка? Нет? Тогда я вам расскажу! EMS тренировка - это электро-мышечная стимуляция, во время которой специальный аппарат подает электрические импульсы мышцам, заставляя их работать. За счет этого мышцы сокращаются намного чаще, чем на обычных тренировках. Данную тренировку я нашла в клубе Bodytime. Меня одели в специальный костюм, подобрали оптимальную частоту сигналов и началась тренировка! Поначалу было не сложно, простые упражнения, казалось будет очень просто, но под конец я вся взмокла. Всего 20 минут, а ощущение будто провела 2-3 часа в зале! В конце тренировки лимфодренажный массаж, который расслабит тело. После можно принять душ, в котором есть всё необходимое. Мне очень понравилось! Думаю эффект от тренировок не оставит себя ждать!

У меня постоянно болела спина, и подруга посоветовала пойти в bodytime. Выбрала денек и мне очень понравилось! Тренер подобрал индивидуальную тренировку, направленную на укрепление спинки, далее был лимфодренажный массаж всего тела, закончила все в фитосауне на специальных травах. К тому же мне рассчитали весь состав тела и теперь я точно знаю на что стоит сделать упор в тренировках. Всего я потратила 1,5 часа своего времени! Девочки, обязательно посетите этот фитнес-клуб, не пожалеете!)

На днях посетила инновационный метод ems. Очень удобно, особенно для молодых мам и для людей ограниченных временем, так как 20-30 минут ems тренировки заменяют 3 часа тренажерного зала! Дочка была со мной, спала всю тренировку. Детский угол там тоже имеется. Я очень довольна!))

В последнее немногую выбраться в зал. То работа, то учеба.. И вот я увидела чудесный способ сэкономить время- EMS тренировки) Для тех, кто впервые об этом услышал - это электромиостимуляции скелетной мускулатуры. Тренировка занимает всего 20 минут!)) Мне после долго перерыва было тяжело, но после тренировки костюм переходит в режим лимфодренажного массажа, так что можно расслабиться и наблюдать, как ноги и руки трясутся сами по себе) Я очень рада, что нашла компанию bodytime, спасибо вам за такую экономию времени!!

После насыщенной трудовой недели решила себя побаловать и посетить сеанс массажа в bodytime. После процедуры осталось чувство легкости, расслабленности всего тела и заряд бодрости! Не хотелось даже уходить)) Врач-массажист дал рекомендации для поддержания мышц в тонусе. Теперь буду чаще заглядывать в данный салон, потому что чувствую себя на все 100!