Йога в Одессе

Тренировки проходят по методике Черниговской технологической линии хатха-йоги и интегрального тренинга. Основатели школы - известные практики и преподователи йоги Сергей Сидорцов и Александр Таишев,сама школа относиться к духовной традиции Шри Вайшнава. Особенностью тренировочной методики являеться комплексная пророботка всего тела на каждом занятии (длительность занятия - два часа),плюс комплекс дыхательных упражнений и обязательная длительная фаза расслабления в конце каждой тренировки. Постоянно проводяться семинары и ретриты как в Одессе та и за её пределами. Занятия проходят в просторном и светлом зале спорткомплекса медина (правое крыло сразу за раздевалками).